Dezvoltare personala pentru femei

active-center

Interviuri unplugged

Cosmina Grigore, interviu unplugged

cosmina-grigore-1

Bine te-am gasit, Cosmina. Iti multumim ca ai acceptat invitatia noastra la dialog. Un dialog profund si sincer. Stim ca parcursul tau de viata a fost presarat cu provocari, si suntem nerabdatoare sa aflam lectii de viata autentice de la tine aici, in cadrul sesiunilor UnPlugged@Femeia Viitorului.

Care a fost traseul tau de viata relevant, pana acum?
Daca ar fi sa ma uit in urma, imi dau seama ca traseul a fost unul demn de poveste: povestea vietii mele. Am inceput cu vise de a deveni Ambasador si de a ajuta copiii din Africa, am trecut printr-o facultate de comunicare si diferite joburi ca organizator de evenimente si specialist PR (varii domenii, in principal sanatate). Am avut perioade grele si altele foarte grele, dar imi dau seama ca fara ele, nu as fi cum sunt acum. Societatea ne defineste prin nume, statut, functie, job, rol, dar uita de visele noastre, sentimentele, emotiile, avatarurile care stau la baza firii noastre. Le foloseste doar pentru manipularea prin reclame, stiri, frici… Lucrul cel mai relevant pe care l-a facut traseul meu de viata pentru mine este ca m-a determinat sa fac aceasta schimbare de perceptie. De rasturnare a valorilor. Aceasta m-a dus catre o reprioritizare a planului spiritual in defavoasrea celui material. M-a determinat sa-mi pun alte intrebari de genul: Cine sunt? Ce vreau? Care este scopul meu? Ce simte sufletul meu ca e fericirea? Ce pot da mai departe? Cum pot fi de ajutor? Si automat am primit raspunsuri care m-au facut sa cresc, sa simt altfel, sa ma bucur altfel.

Care este ocupatia ta? Si care sunt preocuparile tale?
De profesie sunt Specialist in comunicare, iar in prezent sunt Patient Coach – consultant pentru pacientii cu cancer, dar nu numai. Sunt promotoare a preventiei in care cred cu tarie, speaker motivational si am un proiect dedicat educarii si informarii pacientilor cu cancer si preventiei acestei boli cronice: Cosmina Grigore – let cancer heal you. Sanatatea, nutritia, stilul de viata sanatos, gradinaritul, cititul, calatoritul si spiritualitatea sunt preocuparile mele curente.

Cosmina, ce conteaza cu adevarat pentru tine, ce este cu adevarat valoros in viata?
Iubirea si familia conteaza pentru mine, ambele garnisite cu pasiune pentru viata. Pentru mine sunt valoroase relatiile pe care le am, oamenii care vin in viata mea si lucrurile pe care le invat zi de zi.

Care este intelesul pe care il dai tu unei vieti armonioase?
Viata mea a devenit armonioasa in momentul in care am facut doua lucruri: am constientizat ca sunt in viata (pare banal, dar cati facem asta?) si am devenit recunoscatoare pentru ea. Iar acum, o viata armonioasa inseamna o viata traita in prezent, cu acceptare, pasiune, iertare si iubire. Ce inseamna armonios? – ca lucrurile sa se imbine de la sine, sa aiba muzicalitate. Dar viata exact asta inseamna: armonie! Nu trebuie sa facem prea multe, ea curge de la sine. Si aici ma refer ca nu trebuie sa insistam prea mult cu Ego-urile noastre. Asa cum nu am intervenit in cele 9 luni petrecute in burta mamei, dar cumva am primit tot ce am avut nevoie, dezvoltandu-ne armonios, cam asa ar fi si cu restul vietii. Cred ca ne preocupam prea mult si traim prea putin.

Ce inseamna succesul pentru tine, Cosmina Grigore?
Auci 🙂 Succesul! Sincer, cred ca as considera ca am success sau am avut success daca la finalul vietii m-as bucura de tot ce a fost si as lasa in urma o vibratie mai inalta.

Ce inseamna prosperitatea pentru tine? Cum te raportezi la bani si la lumea materiala?
Prosperitatea inseamna mult pentru mine si investesc zilnic in asta. Inseamna aer curat din plin, ape curate, paduri abundente, vegetatie luxurianta, gradini in care cresc zarzavaturi netratate, inseamna o pleiada de fluturi, albine si alte insecte, inseamna specii de pasari si animale. Asta e pentru mine bogatie. Natura! Iar in ce priveste banii, cred ca sunt ceva necesar pentru ca aleg in continuare sa traiesc in societate. Dar li se da o importanta exagerata..nu inteleg de ce mor oameni pentru niste hartii… caci asta sunt pana la urma. Imi place lumea materiala pentru ca e parte din lumea in care traiesc. Nu neg banii, masinile, casele, gentile, parfumurile, calatoriile etc..dar daca una din ele nu ar mai fi..ce? as inceta sa traiesc? In viata trebuie sa fii pregatit si pentru bine si pentru rau, si pentru huzur si pentru saracie. Si pentru masaje si pentru tortura. Caci asta este realitatea in care traim.

Ce inseamna spiritualitatea pentru tine?
Interdependenta. Totul si nimic. Crestere. Constiinta expansionata. Intelepciune. Rabdare. Smerenie. Bunatate. Viata impacata. O inima mare. Cunoastere. Spre toate acestea tind.

Ce inseamna pentru tine o zi bine traita? Ce simti la finalul unei astfel de zile?
Nu stiu daca le-as imparti asa. Automat daca ai o zi bine traita, inseamna ca ai una mai putin bine traita. Iar pentru mine fiecare zi este minunata, un dar de la Dumnezeu. Si daca ploua si daca lucrurile nu ies conform EGO-ului, este datoria mea sa o traiesc, sa ma bucur de ea si sa fiu recunoscatoare pentru ce imi aduce. Iar la final sa imi dau seama ca am mai invatat ceva despre mine, natura, oameni, serviciu, muzica etc.

Cum iti gestionezi emotiile?
Emotiile au la baza doua stari: durerea si placerea. Unii le denumesc drept frica si iubire. In general tindem spre placere, dar am invatat ca secretul sta la mijloc. Nici prea multa placere, nici doar durere. In viata am parte de ambele, le accept pe amandoua, dar nu ma atasez de niciuna. Am si emotii negative, ma enervez daca e cazul, plang daca simt asta, dar nu le dau prea multa forta. Nu le dau energia mea. La fel si cu placerea, nu ma atasez de ea pentru ca imi ia din libertatea de a fi si se trezeste ego-ul ca vrea mai mult si are nevoi. Nu-i usor, e chiar complicat, dar asta-i partea frumoasa a lucrurilor.

Care este, dupa parerea ta, fundamentul unei relatii armonioase intre femei si barbati?
Am invatat ca barbatul este barbat, iar femeia este femeie. Cu alte cuvinte nu suntem si nu putem fi la fel. Putem sa ne intelegem reciproc, sa ne iubim, sa ne acceptam asa cum suntem si sa ne sustinem. Sunt situatii in care fiecare dintre noi greseste, barbatii devin misogini, rai, violenti etc, iar femeile plangacioase, barfitoare, prea masculine etc. Cred ca armonia vine din a ne intelege cum functionam reciproc – si asta difera de la cuplu la cuplu – e nevoie de multa comunicare, de vointa… E de lucru 🙂

Suntem curioase sa aflam cum gestionezi relatiile dificile?
In primul rand ma gandesc daca vreau sa continuu aceasta relatie dificila. Daca imi dau seama ca nu vreau, ma departez pur si simplu. Relatiile toxice nu au ce sa caute in viata mea. Sigur ca fac si compromisuri si lucrez pentru ca o relatie sa mearga, dar doar daca simt ca omul respectiv face sens in viata mea.

Care este resursa ta interioara care te aduce inapoi in starea de echilibru atunci cand intalnesti provocari?
Este sursa, nu resursa. Asa o simt eu. Si am scris de multe ori despre ea. Pentru mine este sufletul. Starea de non ego, de non minte. Cand am cazut si mi-am frant piciorul, a fost un moment – un moment quantum – in care am simtit ce citisem in carti: ca sunt mai mult decat corpul meu, ca sunt pura constiinta. Am constientizat acea fractiune de secunda si a fost asa intensa incat a determinat o schimbare de perceptie dupa cum spuneam la inceput.

Cum contribui tu la crearea unei lumi mai bune?
Mi-am dorit si am facut un proiect dedicat pacientilor cu cancer – educarii, informarii si motivarii lor – si preventiei. Imi place sa ajunt oamenii si ma bucur cand acestia revin si imi spun ca le este mai bine. Poate la inceput nu sunt incantati de ce le spun, nu sunt incantati sa afle ca nu e usor, ca e de munca, mai ales pe partea de vindecare emotionala. Si nu toti sunt pregatiti sa faca asta, dar cei care o fac, inteleg, se schimba si le este mai bine. Iar eu simt ca dau ceva mai departe. Imi simt rostul.

Ce loc din tara noastra te inspira?
Intotdeauna va fi marea. Pentru mine marea este totul! Si recent am descoperit faptul ca ma inspira gradina mea.

Ce loc de pe planeta ai vrea sa vizitezi neaparat?
Africa si America de Sud.

Ce utilitate gasesti intr-un proiect ca Femeia Viitorului?
Cred in inspiratie si de aceea imi place proiectul. Pentru ca e o suma de valori inspirationale. Sper sa le aratam femeilor ca se poate si altfel, chiar daca pentru inceput unele poate vor fi reticente..in timp, se vor schimba.

Daca ar fi sa alegi 5 atitudini (practici) care sa faca parte din viata ta de acum incolo, pe care le-ai alege?
– recunostinta.
– gradinaritul
– stilul de viata sanatos (dieta, detox, miscare, somn)
– compasiunea
– calatoriile

Daca ar fi sa lasi mostenire o singura povata despre viata, care sa reflecte ce a invatat Cosmina Grigore pana acum, care ar fi aceea (indemnul tau pentru o viata mai buna)?
Nimic nu este intamplator. Totul se aseaza frumos in viata noastra pentru ca noi sa crestem. Si cand spun se aseaza frumos, aceasta include si cazaturile, si durerea, si plansetele, si noptile nedormite, si inima franta si lipita si puzderia de servetele umede folosite pe patul de spital. Viata nu este numai roz, dar nici nu trebuie. Viata curge asemeni unui rau, iar noi, pentru a curge in ritmul cuvenit, nu trebuie nici sa ne facem baraje, nici lacuri de acumulare, nici sa ne tinem de lianele care atarna pe margini, nici sa mancam toti pestii, nici sa ne temem de cascada de la final. Caci dupa cascada urmeaza alta curgere.

Cosmina, care a fost cel mai util sfat primit de tine pana acum si in ce context l-ai primit?
Sa fiu eu si sa ma iubesc asa cum sunt. Sa renunt la cine cred ca sunt sau cine cred ca ar trebui sa fiu si doar sa fiu. Nu-mi iese mereu, dar imi iese uneori si mi se zgribuleste pielea pe mine de fericire cand imi dau seama ca sunt in momentul Acela 🙂

Care sunt principalele 3 atribute care te definesc cel mai bine?
Tenacitate, alchimie, pasiune.

In incheiere, ce intrebare ti-ai fi dorit sa primesti si nu ti-am adresat-o in acest interviu?
Ce fac cu gandurile negre, cu tristetea? Ce am facut cu toata durerea pe care o aveam in suflet, cu fiecare bucatica rupta din inima mea, calcata in picioare, lovita, neiubita, neacceptata? Dar pentru raspuns ne vedem la conferinta 🙂

Data interviului:
9.09.2015

Cosmina Grigore este fondatoarea proiectului Cosmina Grigore – lasa cancerul sa te vindece. Supravietuitoare a cancerului, a ales sa motiveze pacientii in traseul lor de vindecare prin exemplul personal. A renuntat la „cariera” pentru a deveni primul Patient Coach din Romania. A initiat o serie de seminarii dedicate „Noului Pacient cu Cancer” cum ii place sa defineasca pacientul modern, care devine responsabil de vindecarea lui si pune echilibrul emotional pe primul plan.
Speaker motivational, tine workshopuri dedicate preventiei in care invata oamenii – de la copiii la persoane in varsta – sa duca un stil de viata
sanatos. Este pasionata de viata, iubire si cunoastere.  Este un om simplu, curios, dornic de viata, curajoasa si amuzanta. Ii plac copiii, si-a dorit enorm unul, iubeste din tot sufletul, ii place sa ajuta oamenii si crede cu toata fiinta sa ca daca vrem si face fiecare cate putin, putem avea raiul pe pamant. 

Contact:
facebook: https://www.facebook.com/pages/CosminaGrigore/783702418385100?ref=hl
blog: https://cosminagrigore.wordpress.com/

 

Iti multumim ca trimiti prietenilor acest post