Dezvoltare personala pentru femei

active-center

Interviuri unplugged

Ovidiu Brazdau, interviu Unplugged

ovidiu-brazdau-ph

Ovidiu Brazdau

Buna Ovidiu, iti multumim ca ai acceptat invitatia noastra UnPlugged@FemeiaViitorului. Am pregatit o serie de intrebari pentru tine, suntem curioase sa aflam mai multe despre tine si despre cum ai trecut, pana acum, prin viata, ce ai invatat, ce ai vrea sa dai mai departe… Asa ca iti propunem sa incepem cu o intrebare mai generala:

Care a fost traseul tau de viata relevant, pana acum?
Am invatat cum sa fiu constient, si ce inseamna sa fiu constient. In rest, m-am straduit sa dezvolt chestii ca antreprenor, unele au mers dezastruos, unele ok. Am facut multe lucruri extraordinare, am facut multe tampenii, dar consider ca am avut experientele care sa ma ajute sa devin real si sa inteleg care-i treaba cu constientizarea.

ovidiu-brazdau-invitat-unpl-1

Ovidiu Brazdau invitat la UnPlugged@Femeia Viitorului, 16 mai 2015

Am citit pe site-ul tau despre preocupari avansate in studiul gradului de constienta al individului. Care este ocupatia ta? Si care sunt preocuparile tale, mai concret?
In general ma ocup de explorat transformarea interioara si experienta constienta. Predau la Facultatea de Psihologie a Universitatii Ecologice, si lucrez la testul de constientizare – Consciousness Quotient Inventory (l-am inceput in 2005, e gata, dar mai am cativa ani sa realizez si sa public ultimele studii de validare). Probabil o sa fie un proiect de o viata. Am inceput un curs deschis de constientizare si dezvoltare personala, si ma bucur sa discut cu multi oameni care au trecut prin experiente de ”trezire” interioara. Se pare ca-mi iese sa fiu un fel de liant intre ei, si incerc sa le explic prin ce procese de transformare trec, intr-un mod cat mai simplu si clar.  Lucrez si la Info-Sanatate, un proiect de comunicare si educatie pe care l-am inceput in 2006, si cu care am trecut prin furci caudine in ultimii ani, dar acum e pe drumul bun.
Ce imi place?  Imi place sa merg cat de des pot cu bicicleta, si merg de cateva ori pe saptamana. Ma bucur de intalnirile de Contact Improvisation, si imi place sa ma intalnesc cu oameni speciali care nu sunt captivii gandurilor sau emotiilor lor, si sa discutam despre procesul de transformare interioara si despre viata. In ultima vreme explorez ce conexiuni exista in asa-zisele intalniri intamplatoare.

Nu ma uit la TV decat foarte ocazional, si ma bucur ca pot sa mai am timp si pentru mine.

Ovidiu, ce conteaza cu adevarat pentru tine, ce este cu adevarat valoros in viata?
Acum conteaza sa fiu autentic si real, sa fac curat in mine si in viata mea. Ce e valoros in viata? Hmm. Ma bucur ca mama mea a invatat gmailul si facebook-ul si mai pune poze si comentarii. Conteaza ca pot sa fiu prezent in viata mea, ca am prieteni faini cu care pot sa discut orice si ma inteleg, ca pot sa fiu asa cum sunt, ca pot sa aduc treptat armonie in zonele gri din trecutul meu.

Care este intelesul pe care il dai tu unei vieti armonioase?
Constientizare full time. Restul vine de la sine.

Ovidiu, ce inseamna succesul pentru tine?
Sa fac ce-mi place, si sa stiu ca ce nu-mi place o sa mai fac o perioada, si apoi o sa fac doar ce-mi place.

Ce inseamna prosperitatea pentru tine? Cum te raportezi la bani si la lumea materiala?
Ah, nu sunt cel mai potrivit sa-mi dau cu parerea la acest capitol. O lunga perioada de timp nu am inteles prea bine ce-i cu ei, si nu i-am respectat, asa ca mi-am luat-o. Bine ca m-am prins pana la urma cum sta treaba. Banii circula, aduc bucurie sau tristete, generozitate sau frustrare.

Ce inseamna spiritualitatea pentru tine?
Respect pentru mine, pentru ceilalti, pentru mediul inconjurator, armonie, si tinut cont de toate astea in orice fac. Spiritualitatea o vad ca ceva relational, plus prezență constienta in fiecare moment al vietii.

Ce inseamna pentru tine o zi bine traita? Ce simti la finalul unei astfel de zile?
Nu m-am mai gandit la asta de mult. Am zile bune, pline de armonie si good vibes, altele ciudate si pline de provocari si blocaje. La finalul zilei in general ma uit la lucrurile bune si ma bucur de ele, si cu cele dizarmonioase imi petrec ceva timp, uneori. Uneori ma culc cu entuziasm, alteori depresiv si fara chef, uneori linistit si ma bucur de imbratisarea partenerei de viata, alteori agitat. Prefer zilele cu good vibes evident. Dar depinde de perioada, am perioade ok, perioade mai putin ok. In zilele cu multa iubire ma simt iubit si iubire, in zilele fara nimic, ma simt nimic si fara nimic, si ma culc pur si simplu.

E la moda inteligenta emotionala… Tu cum iti gestionezi emotiile?
Mai bine ca anii trecuti. Le simt din ce in ce mai bine, ma prind ce e cu ele. Am fost si mai sunt cu un cognitiv foarte bun, dar între timp am invatat sa-mi ascult si sa-mi locuiesc corpul, si ma bucur de asta. Mi-as dori sa fiu mai ”nourishing”.

Ovidiu, care este, dupa parerea ta, fundamentul unei relatii armonioase intre femei si barbati?
Autenticitatea, sinceritatea, si maturitatea fiecaruia.

Tu cum reusesti sa gestionezi relatiile dificile?
Cu dificultate. Ma gandesc ce naiba e cu ele, ce caut eu prin ele. Am doar cateva, si temporare in general. In ultima perioada sunt atent ce emotii am cand ma gandesc la relatiile dificile.

Care este resursa ta interioara care te aduce inapoi in starea de echilibru atunci cand intalnesti provocari?
Depinde de perioada. Acum ma reconectez cu mine privind ce se intampla in jur, pun niste muzica faina la casti si ma plimb cu bicicleta (acum rezonez bine cu Andain, Emancipator, Sheila Chandra, muzica din Oblio, Chillout mixuri de Raido Ojamets). Sau doar fac ce am de facut dar ascult muzica si observ oamenii, empatizez cu ei, ma bucur sa le intalnesc privirea si sa le zambesc si ma bucur sa mi se zambeasca fara ca eu sa zambesc. In general stau si observ viata din mine si din jurul meu.  

Cum contribui tu la crearea unei lumi mai bune?
Suna dramatic intrebarea asta. Nu stiu daca la o luma mai buna, dar vad ca cercetarile mele legate de CQ si testul de constientizare folosesc oamenilor. Imi fac treaba cum simt sa o fac, si sper ca asta sa fie ok. N-am decat o ambitie planetara, cea cu CQ (sic!). Se pare ca era nevoie de o noua perspectiva, si merge ok, primesc ce am nevoie. Ceva de genul, voila mr. brain, proceseaza, si apoi share. In rest, d-astea locale, la locul de munca sau prin casa.  

Ce loc din tara noastra te inspira?
Acum e Chocolat, in spate la Ateneu, ma simt bine acolo. Parcul Ioanid. Pista de biciclete de pe Calea Victoriei. Acuarela. Cate un peisaj vazut din tren.  

Ce loc de pe planeta ai vrea sa vizitezi neaparat?
Neaparat nu am vreunul. Mi-ar placea sa merg in Africa, sa vad de unde a plecat specia umana.

Ce utilitate gasesti intr-un proiect ca Femeia Viitorului?
Orice proiect are userii lui. Nu prea stiu multe despre femeile care participa la acest proiect, dar pentru ca am ajuns sa interactionez, mi-ar placea sa fie mai mult vorba despre constientizare 🙂

Daca ar fi sa alegi 5 atitudini (practici) care sa faca parte din viata ta de acum incolo, pe care le-ai alege?
Zambetul. Flexibilitatea maxima. Claritatea mentala. Iubirea. Constientizarea.

Daca ar fi sa lasi mostenire o singura povata despre viata, care sa reflecte ce ai invatat tu pana acum, care ar fi aceea (indemnul tau pentru o viata mai buna)?
Cititi Ego Development Theory, lucrati sa ajungeti la cel mai complex nivel, si mai vedeti dupa aia.

Care a fost cel mai util sfat primit de tine pana acum si in ce context l-ai primit?
Nu pot sa raspund la intrebarea asta. Atat de multe, ca nu le pot clasifica. Si vin mereu.

Care sunt principalele 3 atribute care te definesc cel mai bine?
Acum as spune: dorinta de a cunoaste, prezenta constienta, transformare.

In incheiere, ce intrebare ti-ai fi dorit sa primesti si nu ti-am adresat-o in acest interviu?
Mi-au ajuns 🙂

Ovidiu Brazdau este psiholog si preda in cadrul Facultatii de Psihologie a Universitatii Ecologice din Bucuresti. Este autorul teoriei privind Coeficientul de constientizare (Consciousness Quotient – CQ) si al testului care masoara nivelul de constientizare (CQ Inventory).

www.consciousness-quotient.com

Data interviului: mai 2015

Iti multumim ca trimiti prietenilor acest post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Inscrie-te la newsletter!

Gestionam cu integritate lista de abonati.